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大家最想知道的蛋白質特輯來囉
蛋白質好處多多
無論你是正在減重、
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李醫師教大家用最正確的觀念、
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教你蛋白質的吃、選、算法
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00:00 開場精彩片段
00:34 蛋白質聰明吃第一招
01:09 蛋白質幫助減重的秘密
02:53 過度飲食的關鍵
04:31 蛋白質聰明吃第二招
05:17 教你用科學挑選優質蛋白質
06:45 蛋白質評比表
07:15 長期吃素的蛋白質技巧吃法
08:18 蛋白質聰明吃終極招(經典必看
10:25 大家最想知道的蛋白質疑問

腳本企劃游雁如
拍攝謝易桓
後製動畫潘鳳賢
視覺設計劉䕒璘
醫學研究暨數據中心主任林伯霖
醫學研究員伍羿清

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李唐越醫師粉專你的專屬減重醫師
  / dr.tang.yueh.lee  
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