頸椎酸痛是低頭族時常發生的困擾尤其是最近居家辦公盛行沙發工作地板工作都是讓脊椎、頸部爆炸的原因。趕緊跟著物理治療師做這一套超簡單的舒壓運動拯救自己的身體吧
影片授權 @veronicarehab3090 ( • 10min超簡單脖子減壓運動WFH每天在家工作脖子不舒服詹珞瑤 物理... )
✓ 點我訂購產地直送蔬菜箱 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友ID@dyp8323m http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道ID@worked_money https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► / stormmedia
風生活►► / smedialife
下班經濟學►► / workedmoney