Hola, Estupenda

Hoy es el Día Mundial para la Prevención del suicidio y se nos hace especialmente difícil el episodio de hoy.

Las cifras anuales en España (y todo el mundo) son devastadoras, y no podemos dejar de gritar y luchar para que, de una vez por todas, el suicidio deje de ser un tema tabú en nuestra sociedad.

Para ello, hoy tenemos como invitada a @mariesnake, influencer y modelo, para conocer en primera persona su historia como persona que ha acompañado y vivido el suicido muy de cerca.

También queremos invitarte a que seas parte del cambio, te unas a la red de prevención y te conviertas en un Vigilante de la Vida. ✌

Es tan sencillo como realizar la formación y adquirir las herramientas necesarias para detectar señales las señales de riesgo y saber cómo abordar una situación de suicidio.

Lo que para ti es un rato, para otra persona puede ser una vida.

En este podcast hablamos de:
00:00 Bienvenida
02:40 “Yo no soy la misma persona que era antes”
04:40”Yo no podía ayudarla, ella necesitaba un profesional”
09:10 La ira como emoción predominante
10:23 ¿Cómo es acompañar a una persona con intentos de suicidio?
15:17 ¿A quién recurrir cuando nos enteramos de un suicidio?
17:10 ¿Cómo es el proceso de reconstrucción luego de un suicidio?
18:30 Pedir ayuda es de valientes
19:43 ¿Cuáles son los principales motivos que pueden llevar a las personas a sentirse que deben suicidarse?
23:04 ¿Qué crees que puede ayudar a prevenir el suicidio?
26:34 Herramientas para acompañar a una persona con pensamientos o intentos de suicidios
36:00 “Es que lo he perdido todo”
39:15 “Yo sigo mi vida y ella ya no”
42:10 “No te culpes, quiérete y acepta tus emociones”

Si quieres leer un poquito más, puedes hacerlo aquí https://somosestupendas.com/suicidio

Síguenos en Instagram, ¡ya somos 578.000!   / somosestupendas  

No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify.
__________________________________

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE

Recursos 100% gratuitos:
https://somosestupendas.com/blogdep...
https://somosestupendas.com/podcastp...

‍ Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/laescuela/
¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapiao...
__________________________________

¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
__________________________________
[email protected]
#bienestar #autoayuda #psicologia #vida #prevención #ayuda #duelo