¡Hola, Estupenda!

A pesar de que siempre existió, hoy en día se habla cada vez más acerca del #rechazo

Sin embargo, aún quedan muchas dudas sobre qué es realmente tener #miedo al rechazo. ❤‍

Es por ello que nos hace mucha ilusión estar acompañadas de Nerea, #psicologa de nuestro equipo online y quién, desde su rol profesional, nos explicará un poco cuál es su origen, de qué manera puede afectarnos en nuestro día a día, y cómo podemos hacerle frente a ese miedo que muchas veces nos paraliza.

En este podcast hablamos de:
00:00 Bienvenida
01:50 ¿Qué es el miedo al rechazo y cuál es su origen?
05:50 ¿Puede una experiencia vivida desatar el miedo al rechazo?
08:10 ¿De qué forma puede afectarnos en nuestro día a día el miedo al rechazo?
12:46 ¿Cómo podemos hacerle frente al miedo al rechazo?
19:00 No es lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa
22:20 Despedida

Si quieres leer un poquito más sobre el miedo al rechazo, puedes hacerlo aquí https://somosestupendas.com/miedoal...


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¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar #herramientas ,inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #relaciones