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COCINÁ UN DÍA PARA TODA LA SEMANA - MEAL PREP / BATCH COOKING - soyvelen

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Ingredientes para las recetulis:
400gr de garbanzos secos.
Agua.
Manteca de maní.
3 Dientes de Ajo.
Ajo en polvo.
1 Limón.
1 Cebolla.
Cebolla en polvo.
Sal y pimienta.
Aceite.
Pimentón ahumado.
1 taza de quinoa.
2 tazas y 1/2 de harina integral.
2 tazas y 1/2 de harina común.
Queso vegano.
Levadura nutricional.
Almidón de maíz.
1 atado de acelga.
1 atado de kale.
1 planta de Lechuga.
1 kg de Zanahorias.
1/2 kg de Tomates cherry.

posted by halkultcg