¿Te has preguntado alguna vez cómo es sufrir una depresión? O si tienes depresión, ¿te cuesta describir cómo te sientes a los demás?
Lo que la mayoría de la gente no entiende es que la depresión es mucho más que tener un mal día o una mala semana.
Es un trastorno del estado de ánimo que provoca sentimientos constantes de tristeza, desinterés y vacío.
Como afecta mental, física y socialmente, la mayoría de la gente no entiende bien lo que se siente. Así que, para intentar describir cómo es para que entiendas mejor la depresión, he aquí cómo algunas personas experimentan la depresión a diario.

DISCLAIMER: Este vídeo es sólo para fines educativos. No tiene la intención de apuntar o avergonzar a nadie. Nadie debe autodiagnosticarse. Si crees que lo necesitas, busca la ayuda de un especialista de la salud mental.

// Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "This Is How Depression Feels"    • This Is How Depression Feels  
Writer: Lily Mentriko
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Sarimopi
YouTube Manager: Cindy Cheong

#SapienciaPractica
#Depresión