En este episodio desciframos el laberinto de la depresión. Explico la diferencia entre depresión, estado de ánimo deprimido y tristeza. También hablo de los distintos trastornos depresivos y cómo distinguirlos, así como los tratamientos basados en evidencia científica y su efectividad para superar un trastorno depresivo.
Finalmente, recomiendo el libro El control de tu estado de ánimo y el libro Sentirse bien

Para apoyar económicamente la producción del podcast: https://anchor.fm/drmarioguzman/sup...

PODCAST
Spotify: https://open.spotify.com/show/0uJAkJv...
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Anchor: https://anchor.fm/drmarioguzman
Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/a24...
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

REDES SOCIALES
Facebook:   / drmarioguzmans  
Twitter:   / drmarioguzmans  
Instagram:   / drmarioguzmans  
Web: https://www.drmarioguzman.com/

LIBROS
Lucas 24: https://www.librolucas24.com/
La Transformación del Adolescente: http://www.latransformaciondeladolesc...

SEMINARIO EN LÍNEA https://www.udemy.com/course/latransf...

COLABORACIONES
https://www.seedsfamilyservices.com/
https://marchandoreligion.es/tag/drm...

#depresión #tratamiento #psicología