碌柚不僅是中秋的象征還隱藏著6大健康益處大家在品嚐它之前不妨先了解一下

1天然抗氧化劑
碌柚富含維生素C這是一種強大的抗氧化劑能夠幫助身體對抗自由基減少氧化應激從而預防多種慢性疾病。

2維護心臟健康
碌柚中的天然化合物如黃酮類不僅可以降低血壓還有助於降低壞膽固醇維護心血管系統。



如果認為這影片係好的話

就記得給我一個Like‍♂記得按下小鈴鐺

一有新上傳的影片就會通知您㗎啦

喜歡影片記得分享給更多朋友認識
感謝您的支持



3保護膚質
碌柚中的維生素C和天然化合物有助於增加皮膚的彈性減少皺紋並抵抗紫外線造成的傷害。

4提振精神
碌柚的香氣可以幫助放鬆心情減少壓力和焦慮感。嚐一口碌柚讓心情愉悅起來

5支援消化系統
碌柚中的膳食纖維和天然酶有助於促進腸道蠕動防止便秘並維護消化系統的健康。



瀏覽主頁   / @welet  

‍♂認識更多 養顏 養生 保健湯水
可按
   • 過160道【珍貴強身湯水篇】⭐Soup list  

家常小菜可按
   • 【家常風味小菜】  

想知更多香港好去處可按   • 【香港好去處/著名景點島嶼市集】  

製作甜品食譜可按
   • 【甜品/Dessert】  

living/shopping /年貨/花墟‍♂
   • 【living/shopping生活/商場】  



6增強免疫力
維生素C與其他微量元素共同作用有助於增強免疫系統提高身體對疾病的抵抗力。

碌柚不僅是中秋節的象徵它還擁有無數的健康益處。不過需要控制血糖的人士每次最好不要進食超過兩瓣血壓低的人大量進食碌柚都可能會導致血壓進一步降低而造成頭暈食用之前要多加注意啊

資訊來源 雅虎新聞
文字HealthConcept



恭喜發財
祝大家身體健康笑口常開
想派利是支持下小弟持續營運
可用以下方法

方法1
Payme: 一按即 PayMe
https://payme.hsbc/welet

方法2
可按《 Superthanks》

多多益善、少少無拘
咁就先多謝大家支持啦‍♂