Free YouTube views likes and subscribers? Easily!
科學減肥最終章：張修修版終極減肥模型（一定跟你想的不一樣）
抱歉遲了一天今天這集節目又破了製作時間的紀錄發誓以後不挖這種坑給自己跳了。每次都這樣講
上一集節目介紹了號稱要終結肥胖的曼拉頓計畫NuSI 的成立以及碳水化合物胰島素模型 CIM以及能量平衡模型 EBM 的論戰。
這集節目終於是科學減肥的完結篇了真心不騙。
我會先介紹 Kevin Hall 正偽碳水化合物胰島素假說的第三個實驗以及他和 David Ludwig 教授在權威期刊的論戰。
哪邊講得有道理我有我的看法但最後還是要由您來判斷。
我會再介紹一個會大大重塑你減肥觀念的假說弄懂這個假說你將會恍然大悟為什麼持續性的「熱量赤字」會這麼難達到。
最後我會綜合這一二十年來關於減重的重量級研究歸納出一個終極減肥模型你應該不會在其他地方有看過。
訂閱我的每周學習https://shosho.tw/free
Recommended
