科學證實能夠改善自律神經的方式是這招
怎麼做阿銘師來告訴你

0:00​ 精彩預告
1:05 科學證實能改善自律神經的方式
3:00 感恩可以改善哪些身體狀況
3:42 為何會自律神經失調
4:42 現代人自律神經失調的原因
5:20 感恩所帶來的影響
7:00 感恩六法
7:50 阿銘師分享如何維持在感恩的狀態裡

論文相關資料
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187...
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