0:00 片頭
0:12 前言
1:25 信仰裡對輪迴的懷疑
6:32 工作中的挑戰
10:08 對於器官捐贈的看法
14:40 隨喜布施的能力衡量
16:38 看待與認識焦慮
20:47 禪修的練習
31:47 看待懊惱之心
36:20 禪思哲理小故事分享與解釋
42:20 結語

「人在想像中的苦比真實的還多」主動脈

在這個忙碌、壓力重重的世界中我們每個人都曾經體驗過焦慮和恐懼的情感。這些情緒似乎總是在我們的生活中徘徊阻礙我們的幸福和內心的平靜。
然而有許多古老的禪說故事它們不僅能夠啟發我們還能幫助我們轉化這些情緒這些故事不僅是文字它們是教導我們智慧、勇氣和內心寧靜的工具。
無論您是正在面對個人挑戰工作壓力或生活的不確定性這個主題都可能對您有所幫助我們將分享有關克服焦慮和恐懼的策略並聆聽彼此的經驗和洞見。
在這個過程中我們將一起學習一起成長並一起探索如何走向更加富足、平靜的人生讓我們開始這個令人興奮的旅程一同揮別焦慮與恐懼邁向更健康、更快樂的明天。


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全台播出時段及 頻率如下:
下午600700
基北地區FM98.5 寶島新聲
嘉義地區FM91.3 嘉義之音
高屏地區FM96.9 主人電台

晚上10001100
中部地區FM99.1 大千電台



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