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五十肩！如何拉筋？在家裡該做什麼運動？

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光合物理治療所

#光合物理治療所 #五十肩 #frozenshoulder #物理治療 #肩膀痛

五十肩該如何拉筋 在家裡該做什麼運動

五十肩是一種沾黏性的關節囊炎因此關節角度會受限生活很困擾。
大家在家裡可以跟著影片透過一些簡單的方式幫自己牽拉關節以增加關節活動度改善生活品質

本片僅為教學示範使用而非提供醫療建議請勿因影片而拒絕就醫、或取代其他專業醫療建議使用影片請斟酌自身狀況個人健康相關事宜請務必透過醫療管道諮詢醫師/治療師。

粉絲專頁  / haroldthephysio  
官方網站https://neutralsynthesis.webnode.tw/

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Bag Full Of Money Little Stranger
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