*الفئة المستهدفة المستوى 2 :
أصحاب السمنة المتوسطة إلى بسيطة من يعاني من صعوبات حركية أصحاب اللياقة المنخفضة.
* الجولات : 8
* زمن الأداء الحركي: 45 ثانية
* الراحة البينية : 15 ثانية
♫ Music credit: Drum and Rock
https://www.youtube.com/watch?v=8mt4C...
https://www.youtube.com/watch?v=qLo3B...
https://www.youtube.com/watch?v=2DWRV...
https://www.youtube.com/watch?v=BYFnb...
Picture credit : Creativeart / Freepik / Unsplash / bhmpics / pixabay
Logo Credit : Lapa Design
(#Tabata45/15 #TabataSONG #HiiT #TABATAMANIA )