¡Hola, Estupenda!

Hoy estoy acompañada de June, psicóloga del equipo con la que ya habíamos tenido la oportunidad de compartir espacio en este podcast anteriormente. June nos viene a hablar de un tema con el que puede que te sientas identificada ya que afecta principalmente a las mujeres: ser la niña buena.

En este podcast hablamos de:

00:00 Introducción
01:25 ¿Qué es?¿A quién le afecta?¿Cómo se manifiesta?
07:57 El patrón social: El camino que "Tiene que ser
09:36 Origen y contexto: Familiar y social
09:59 Condicionantes familiares
14:20 Condicionante social
17:39 La consciencia: Deconstrucción continuada
19:17 Consecuencias de cargar con esta mochila
24:18 Herramientas ¿Qué hago con todo esto?
28:09 El poder de la terapia y la psicoeducación
31:05 Despedida

Si quieres leer un poquito sobre "ser la niña buena", puedes hacerlo en https://somosestupendas.com/serlani...

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¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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