¿Cómo dormir rápido sin tener sueño? Escucha esta meditación de mindfulness para dormir. Duerme profundo con esta relajación para dormir rápido. Una meditación guiada de mindfulness y autocuidado para ayudarte a conciliar el sueño y decirle adiós al insomnio, al estrés, y a la ansiedad. Dedícate unos minutos para ti, para mimarte, para conectar contigo, para simplemente parar y respirar mientras me acompañas a un momento de absoluta relajación extrema, calma mental y bienestar. Libera tu mente y escucha esta meditación relajante para obtener un sueño profundo y reparador.

¿Me ayudas? Si te gusta esta meditación, no olvides darle a "me gusta", suscribirte a este canal, y comentar o compartir el vídeo para mostrarme tu apoyo

También puedes dejarme un emoji de corazón rosa para dejarme saber que eres de ese 1% que lee las descripciones!

¡Gracias de corazón y feliz descanso!

★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR:
   • MEDITACIÓN PARA DORMIR Y MEJORAR TU S...  

★ ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más!
  / laura.easyzen  

★ O en mi página de ➤ FACEBOOK:
  / easyzen.channel  

https://www.epidemicsound.com/

Pure Rest Amber Glow
Celestial Repose Amber Glow