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El MEJOR Batido de Proteína Natural para AUMENTAR MASA MUSCULAR💪 desayuno saludable💯😋

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Recetas Ingeniosas a Cocinar !

Esta recta te encantará es muy deliciosa y nutritiva ideal para subir de peso y ganar Masa muscular este delicioso batido de plátano es muy fácil de preparar para un buen desayuno saludable que lo pueden tomar todos en casa


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INGREDIENTES
5 plátanos
1/2 litro de leche
2 claras de huevo
1 cucharada de vainilla
6 cucharadas de avena

posted by ciiawhatsupm6


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