Respuestas a las preguntas más frecuentes antes de acudir a psicoterapia.

Si ya has tomado la decisión no tienes que hacer nada especial antes de ir a psicoterapia, asegúrate de que el profesional está colegiado.

Si no estás seguro sobre si debes ir, pregúntate que nivel de insatisfacción o malestar tienes. Pregúntate si hay algún aspecto de tu vida que quieras mejorar.