Monjes, hay una cosa que si se desarrolla con la practica frecuente despierta profunda emoción, genera gran beneficio, da gran seguridad ante las viscitudes de la vida, conlleva a la atención plena y clara comprensión, al logro de la visión clara y el conocimiento, al logro de una morada feliz en esta vida, y finalmente, a alcanzar el fruto del conocimiento supremo y a la liberación.
¿Cual es esa cosa?
Esa cosa es la contemplación atenta al cuerpo.
Monjes, hay una cosa que si se desarrolla con la práctica frecuente acaba con la ignorancia, hace surgir la sabiduría, acaba con el autoengaño, elimina todas las tendencias negativas y los grilletes de las malas costumbres.
¿Cual es esa cosa?
Esa cosa es la contemplación atenta al cuerpo.
Monjes, no particpan de la inmortalidad aquellos que no participan en la contemplación atenta al cuerpo.
Participan de la inmortalidad aquellos que participan de la contemplación atenta al cuerpo.
Angutara Nikaya.

Bienvenido a nuestro dojo de meditación donde vamos a compartir la enseñanza budista como marco referencial para la práctica de la meditación a través de la cual se logra una transformación profunda y radical de nuestra mente y la vida.