Las enfermedades mentales pueden ser más difíciles de identificar que las físicas, ya que no basta con sentir dolor para saber que algo va mal. Y si no se detectan a tiempo, es posible que sigas hundiéndote más en esta espiral negativa de salud mental.
Por eso es tan importante conocer las señales que indican que puedes estar teniendo problemas de salud mental. De hecho, un estudio de 2007 descubrió que la alfabetización en salud mental era una de las cuatro formas de conseguir resultados más positivos en este ámbito.
Pues no se hable más. Aquí tienes cinco señales de que estás luchando contra una enfermedad mental.

Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental.

// Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "5 Signs You're Battling Mental Illness"    • 5 Signs You're Battling Mental Illness  
Writer: Paula C
Script Editor: Michal Mitchell
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Zuzia
YouTube Manager: Cindy Cheong

REFERENCIAS:
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.​
Frysh, P. (n.d.). Signs of mental illness. WebMD. Retrieved from www.webmd.com/mentalhealth/signsmentalillness
Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2019, June 8). Mental illness. Mayo Clinic. Retrieved from www.mayoclinic.org/diseasesconditions/mentalillness/symptomscauses/syc20374968
Morin, A. (2021, February 17). How different mental illnesses are diagnosed and treated. Verywell Mind. Retrieved from www.verywellmind.com/definitionofmentalillness4587855
Parekh, R. (n.d.). Warning signs of mental illness. Psychiatry.org – Warning Signs of Mental Illness. Retrieved from psychiatry.org/patientsfamilies/warningsignsofmentalillness
Riggio, R. E. (2015, May 5). 5 Warning Signs of Mental Health Risk. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/cuttingedgeleadership/201505/5warningsignsmentalhealthrisk

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:46 1. Sobrepensar y analizar en exceso
02:02 2. Altas expectativas
03:13 3. Demasiado acostumbrados al éxito fácil
03:56 4. Dificultades para hacer y mantener amistades
05:09 4. Dificultades para hacer y mantener amistades

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