Quando si parla di alimentazione sana e corretta, nella mente di ognuno di noi probabilmente si affollano mille idee confuse.

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Oggi c’è chi dimostra scientificamente tutto e il contrario di tutto ma ci sono alcuni alimenti che apparentemente sembrano sani e salutari ma che in realtà non lo sono affatto.

Il marketing e la pubblicità ce li spacciano come migliori di altri ma siamo sicuri che sia la verità?

Scopriamo insieme quali sono questi alimenti “falsiamici” e perché sono così dannosi per la nostra salute.

✔00:00 Intro
✔00:55 I succhi di frutta
✔02:35 Lo sciroppo d’agave
✔03:39 I dolcificanti artificiali
✔05:07 Le bibite light
✔06:27 La carne (per quanto riguarda la provenienza e il sistema di cottura)
✔09:11 Il latte (scremato/senza lattosio)
✔12:42 I corn flakes
✔13:10 Grano e mais
✔15:31 La margarina
✔17:09 Oli vegetali (mais/colza/soia/girasole/arachidi)

Spero che queste informazioni possano esserti utili per poter nutrire in modo sano il tuo corpo e poterlo potenziare.

A presto,

Carlotta



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⚠ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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