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【血糖實測】香蕉升血糖嗎?升糖幅度有多少呢?糖尿病人可以吃香蕉嗎?

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順糖人生

本集順子來測試香蕉升血糖有多少?糖尿病人可以吃香蕉嗎? 血糖會升很高嗎?份數是吃2份醣類。香蕉在便利商店及超市很容易買到拿這個香蕉來實測血糖上升多少?

#香蕉升血糖
#香蕉升糖指數

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章節
00:00 秤香蕉重
00:53 測血糖+吃
02:52 血糖曲線
06:34 吃水果要注意

posted by ainekptt


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