下背痛、站不久又走不遠當心腰椎滑脫不手術自我復健有方法1招搞定久坐、翹腳、姿勢不良、產後會造成骨盆歪斜變大一個動作就可以把骨盆正回來


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吳國斌 醫師
心醫堂中醫診所院長

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「腰椎滑脫」不手術自我整復1招搞定久坐、蹺腳、產後骨盆變形自我復健好方法2022.05.14| 健康1+1 · 直播
#腰椎滑脫 #自我復健 #骨盆變形

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