你知道有方法是不吃藥、不開刀也能拯救肩頸痠痛嗎今天邀請到復健、疼痛專科醫師潘健理來告訴大家長期痠痛治不好注意問題不會只有一個
復健科醫師都在做的筋膜保養運動是什麼一起來看看
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00:00 精神開場
00:36 長期痛到爆治不好名醫一張圖破解3大原因
03:16 貼布貼到洗腎打類固醇不好名醫一次解析
04:42 肩膀痛就是五十肩名醫教你7動作自我測試
06:20 解凍007運動
06:59 不藏私傳授 疼痛科醫師都在做的筋膜保養
07:33 鐵達尼號 拉開筋膜
08:10 復健不好怎麼辦 醫曝3類代謝問題影響疼痛
11:39 破解肩頸3大迷思 手麻真正原因竟然是它
14:54 全身疼痛有解 名醫公開不吃藥不開刀治療

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