網路新聞說肥胖其實是慢性疾病娛樂版又說要做快樂的胖子那麼醫生又是怎麼說的呢脂肪多到一個什麼量就算是肥胖而肥胖又跟許多重症疾病相關世界衛生組織也已經公布肥胖就是慢性病所以只要減重不論是三高或是血糖或是胰島素阻抗就能逆轉嗎愛好醫生請到減重控糖專家宋晏仁醫師要告訴大家減重身體一定會變好的方法

00:00 節目開始
02:25 肥胖的定義
04:03 正確腰圍量法
05:24 宋晏仁醫師分享
07:09 台灣十大死因與肥胖相關
08:28 為什麼肥胖與癌症相關
09:34 糖友罹癌率高的原因
12:33 造成肥胖的原因
12:56 減重後胰島素阻抗可以逆轉嗎
14:26 各種減重法都有效嗎
15:06 211餐盤
15:41 藥物、手術有效嗎
16:24 內臟脂肪&皮下脂肪
20:57 如何減內臟脂肪
22:22 黃醫師的心底話

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