お弁当作り4日間の動画です。前回の動画で作った冷凍ストックを使って朝は冷凍庫から取り出して焼くだけフライパン1つで楽ちんです♪00:00 オープニング00:20 くるくるハムチーズ肉巻き弁当04:45 ズッキーニの肉巻き弁当08:58 ピーマンチーズリング弁当13:17 しめじの肉巻き弁当今回はお弁当にぴったりな肉巻きのおかずです。少しでも毎日のお弁当作りの参考になると嬉しいです。#お弁当 #簡単レシピ #おうちごはん #肉巻き #lunchbox #easyrecipe