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【無意識にやっている】変形性膝関節症を悪化させる運動３選

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保田真吾 / 整形外科医 / 京大医学博士

変形性膝関節症を患っていても、本人も気づかないうちに膝の痛みを悪化させる3つ運動について解説します。

特に3つ目の運動は、変形性膝関節症を患っている方、膝の痛みを患っている方の多くが、気づかないうちにやってしまう運動です。

変形性膝関節症を患っている方、膝の痛みを抱えている方は是非ご参考ください。

#変形性膝関節症 #膝の痛み

posted by Dustintm


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