¡Hola!
En este video estare probando la rutina de mañana del billón de dolares; una rutina bastante diferente cuyo proposito es ser más productivos durante el día e iniciar con toda la energía nuestro día. Ete video te va a encantar si constantemente piensas ¿Qué hacen las personas exitosas? y ¿Cómo aprovechan su día?
Es importante tambien aclarar que esta rutina de mañana productiva es un poco larga ya que abarca actividades desde meditar, leer, entrenamiento cerebral, etcetera. Así que si necesitas sacrificar un poco tu sueño, pero vale completamente la pena. Así que los invito a pprobar esta rutina poco ordinaria. :)
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0:00 Intro
0:58 Recordar sueños
1:32 Tender cama
1:46 Hidratarse
2:32 Vitaminas
3:08 Meditar
4:36 Movimiento Intenso
5:03 Baño de Agua Fría
5:58 Taza de Café
6:13 Planear el día
7:20 Leer
8:06 Journal
9:04 Desayuno
10:02 Entrenamiento Cerebral
10:57 Mi opinión

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En este hablo sobre cuestiones motivaciones, cosas que he vivido y situaciones que todos hemos pasado
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