Hellooo ✌
En el video del día de hoy les compartiré cómo crear la rutina de mañana perfecta para estudiantes o en general personas que siempre estén ocupadas y tengan poco tiempo. En este video encontrarás respuesta a algunas de las dudas más comunes como:
¿Por qué siempre tienes sueño?
¿Por qué el café no lo debes tomar en cuanto te levantas?
¿Cómo despertar tu cuerpo y mente?
La importancia de saludar al sol

Espero que estos consejos les permitan sentirse con más energía.
Dinosaludos


Rutina matutina, Rutina diaria, Rutina de mañana, Ciencia de la productividad, Hábitos matutinos, Productividad personal, Mejora personal, Desarrollo personal, Rutina saludable, Ciencia del bienestar, Hábitos saludables, Maximizar la mañana, Rutina eficiente, Mejora de la mañana, Hábitos científicos, Mañana productiva, Hábitos basados en la ciencia, Mejoría matutina, Rutina científica, Hábitos para el éxito


0:00 intro
1:07 hora de dormir
2:37 saluda al sol
4:24 el café te da más sueño
5:34 muévete
6:49 despierta tu cuerpo
8:24 nútrete
10:31 resumen
11:21 outro


La REALIDAD de ENCONTRAR tu PASIÓN ⚡ ➞    • La REALIDAD de ENCONTRAR tu PASIÓN ⚡  
15 TIPS REALISTAS y FÁCILES para ESTUDIAR para EXAMENES + MÉTODOS DE ESTUDIO ➞    • un día productivo en mi vida estudian...  
un día productivo en mi vida estudiando finanzas l universidad + organización + estrés ➞    • un día productivo en mi vida estudian...  


En este hablo sobre cuestiones motivaciones, cosas que he vivido y situaciones que todos hemos pasado.
⁂ Spotify
https://cutt.ly/LhJDdKa
⁂ Apple Podcasts
https://cutt.ly/khJDlxY


ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ
@x.villagomezz
  / x.villagomezz  
ᴘɪɴᴛᴇʀᴇsᴛ
@ximevillagomez1
https://pin.it/4ymyXqq
ᴛᴡɪᴛᴛᴇʀ
@x_villagomezz
ꜱᴘᴏᴛɪꜰʏ
Ximena Villagómez
https://open.spotify.com/user/1214056...


⚠ Solo para consultas de negocios NO DUDAS ⚠
[email protected]


Music by Damien Sebe Soft Cloud https://thmatc.co/?l=1A30D8B4
Music by Col3man greetings https://thmatc.co/?l=83A36CD3

: 335,141