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recetas que estudiantes SIN TIEMPO y TODO el mundo puede hacer (saludables y veganas) 🌱

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Melanie Buisán

↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.

#vegano #food

✿esp: recetas veganas para estudiantes (o no estudiantes) sin tiempo y con ganas de comer algo rico.

✿eng: vegan recipes for students (or not) in a rush who fancy to eat something delicious.

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RECETAS EN ESPAÑOL

Tortilla rellena de tofu revuelto 0:32
Para el relleno:
1 bloque de tofu blanco
colorante vegetal
aceite de oliva
sal negra de himalaya
sal rosa de himalaya
albahaca
1 cucharita de mostaza
1 cucharita de ketchup
100 ml de crema de anacardos
1 tortilla para burrito

Empanadita de patatas y queso vegano 5:12
2 patatas
5 cucharadas de maicena
sal
queso mozarella vegano
Para sofreir las empanaditas
salsa de soja
sirope de ágave
cilantro para decorar

Arroz blanco con habichuelas blancas en salsa de tomate 10:10
1 ajo
1 cebolla
sal
albahaca
pasta de tomate
salsa de tomate
30 ml de agua
cilantro
aceite de oliva
1 hoja de laurel
1 tomate cortado
alubias blancas en conserva
arroz blanco

RECIPES IN ENGLISH

Omelette stuffed with scrambled tofu
For the filling:
1 block of white tofu
vegetable dye
olive oil
Himalayan black salt
pink himalayan salt
basil
1 teaspoon of mustard
1 teaspoon of ketchup
100 ml cashew nut cream
1 tortilla for burrito

Vegan cheese and potato dumpling
2 potatoes
5 tablespoons of starch
salt
vegan mozarella cheese
To sauté the dumplings
soy sauce
agave syrup
cilantro to decorate

White rice with white beans in tomato sauce
1 garlic
1 onion
salt
basil
tomato paste
tomato sauce
30 ml of water
coriander
olive oil
1 bay leaf
1 tomato cut
canned white beans
white rice

i do not own any of this music. all rights reserved to the artist(s) and label(s)

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¡Gracias por ver! Thanks for watching!

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posted by nezamm