¿Alguna vez has sentido ese dolor de cuello después de estar varias horas frente al computador? Bueno, esto es una señal muy común de que el sedentarismo puede que te esté pasando factura. Pero tranquilos que para eso estamos acá.

En este nuevo episodio entenderemos a profundidad el impacto positivo que tiene la actividad física en nuestro cerebro y exploraremos varias formas de combatir los efectos negativos del sedentarismo. ¡No te pierdas esta dosis de movimiento que transformará tu vida!
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Médico invitado: Jorge Moreno, Doctor en Fisioterapia y terapia manual.

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