↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.

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✿esp: almuerzos veganos fácilesl!

✿eng: easy vegan lunchs ideas!

Capítulos

Intro 0:00
Pizza de habichuelas rojas 0:26
Pasta con pimientos tricolor 3:11
Filetes de berenjenas empanadas 5:17
Final 8:04


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RECETAS EN ESPAÑOL

Pizza de habichuelas rojas
Para la base:
100 gr de habichuelas rojas en conserva
1/2 taza de agua
sal
aceite de oliva
Toppings:
salsa de tomate
queso rallado vegano
lonchas de queso vegano (cheddar y mozzarella)
1 zanahoria rallada
albahaca
aceite

Pasta con pimientos tricolor
Para la "salsa" de pimientos
3 pimientos: verde, amarillo y rojo (1 de cada tipo)
75 ml de crema de coco
sal
salsa de soja
aceite
ajo
albahaca
Fideos de guisantes

Filetes de berenjenas empanadas
Para las berenjenas:
3 berenjenas previamente pasadas por el horno
1/2 taza de harina de trigo
1/2 taza de leche vegetal
sal
cúrcuma
comino
orégano
pimentón dulce
albahaca
pan rallado

RECIPES IN ENGLISH

Red bean pizza
For the base:
100 gr preserved red beans
1/2 cup of water
salt
olive oil
Toppings:
tomato sauce
grated vegan cheese
slices of vegan cheese (cheddar and mozzarella)
1 grated carrot
basil
oil

Pasta with tricolor peppers
For the "sauce" of peppers
3 peppers: green, yellow and red (1 of each type)
75 ml of coconut cream
salt
soy sauce
oil
garlic
basil
Pea noodles

Aubergine steaks breaded
For the aubergines:
3 aubergines previously baked
1/2 cup of wheat flour
1/2 cup of vegetable milk
salt
turmeric
cumin
oregano
sweet paprika
basil
breadcrumbs

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