Algunas personas nacen con un rasgo innato de confianza, mientras que otras tardan tiempo en desarrollar confianza a medida que van creciendo. Pero habrá momentos en los que tu confianza se vea afectada, ¿verdad? Es común sentir que te falta confianza. Si bien hay cosas fuera de tu control que pueden afectar a tu seguridad en ti mismo, como otras personas, por ejemplo; es importante saber en qué cosas sí tienes control y cómo puedes evitar destruir tu propia confianza.

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Créditos:
Guion: Jade Hamilton
Edición de Guion: Rida Batool
Manager de Guion: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Yussie Feng (new animator)
Manager de YouTube: Cindy Cheong
Música: Oneul Fool Moon    • 갈까 말까 할때는 (Full Moon) | 귀여운음악, 잔잔한 브금...  

#Psych2Go #confianza #autoestima

Versión en inglés de este video:    • 9 Habits That Are Destroying Your Con...  

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|00:00| Intro
|00:42| 1. Te importa demasiado lo que piensan los demás
|01:20| 2. Pensamiento negativo
|02:22| 3. Vivir en las redes sociales
|03:08| 4. Menospreciarse a uno mismo
|03:44| 5. El 'Juego de la Culpa' es tu deporte favorito
|04:23| 6. Te pones metas bajas
|04:56| 7. Pensar que no tienes nada que decir ni contribuir a una conversación
|05:41| 8. Desestimas los cumplidos
|06:17| 9. Rumiar
|07:14| Conclusión