Abandonar el azúcar durante dos semanas puede ayudarte a perder el apetito y los antojos de azúcar, lo que provoca menos hambre y estabiliza los niveles de azúcar en sangre.

La resistencia a la insulina puede invertirse dejando el azúcar, lo que mejora la absorción de nutrientes y minerales.

Eliminar el azúcar puede reducir tu estómago y ayudarte a perder peso en la sección media.

Dejar el azúcar puede mejorar la función cognitiva, haciéndote más centrado y con menos déficit de atención.

Eliminar el azúcar puede reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo.

Disminuir la ingesta de azúcar puede ayudar a reducir la inflamación de las arterias, evitando la coagulación y la formación de placas, y reduciendo el riesgo de ictus e infarto de miocardio.

Reducir el azúcar puede mejorar mucho la función renal, sobre todo en los diabéticos.

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