¡Hola, Estupenda!

¿Alguna vez te has preguntado cómo dejar ir a alguien o a algo que amas, pero que no te deja avanzar? ❤‍

Hoy nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Maite Irulegi, divulgadora y creadora de #contenido , para hablar sobre dejar ir a aquellas personas, experiencias y/o #responsabilidades que no nos permiten avanzar.

Junto a Maite hablaremos sobre lo difícil y bonito de esta decisión, pero también de lo necesario que es (muchas veces) para poder #sanar y crecer.

En este podcast hablamos de:
02:50 ¿Qué es para ti dejar ir?
05:30 El primer cambio grande de mi vida
10:30 Las emoción agridulce que traen los cambios
13:20 ¿Has dejado ir por obligación?
19:30 ¿Qué te ayuda a integrar todos los cambios?
26:43 ¿Por qué crees que a las personas les cuesta tanto dejar ir?

Si quieres leer un poquito más sobre dejar ir puedes hacerlo aquí https://somosestupendas.com/dejarir/

Síguenos en Instagram, ¡ya somos 614.000!   / somosestupendas  

No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y #spotify
__________________________________

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE

Recursos 100% gratuitos:
https://somosestupendas.com/blogdep...
https://somosestupendas.com/podcastp...

‍ Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/laescuela/
¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapiao...
__________________________________

¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
__________________________________
[email protected]
#bienestar #autoayuda #psicología #decision #crecimiento #saludmental #dejarir