TÚ PUEDES CREAR TU PLAN DE ACCIÓN PARA LOGRAR MÁS SALUD, ESTABILIDAD FINANCIERA Y FELICIDAD EN TU VIDA. ¿CÓMO?, UNIÉNDOTE AQUÍ A MI CURSO ALCANZA TUS SUEÑOS : https://marcoantonioregil.com/sueños

_______

Notas del episodio:

Nuestras emociones pueden definir la forma en cómo comemos y nuestra carga mental se puede ver reflejada en nuestro peso corporal. La nutrióloga Pamela Berrondo nos visita en el podcast para entender por qué nuestros kilos de más pueden ser emocionales

¿Qué puedes aprender?

Qué es el hambre emocional

Por qué el sobrepeso puede ser una forma de protección

Consejos para sanar tus emociones y tu relación con la comida
_______

¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos

_______

Tú puedes crear tu plan de acción para lograr más salud, estabilidad financiera y felicidad en tu vida. ¿Cómo?, uniéndote aquí a mi curso Alcanza tus sueños : https://marcoantonioregil.com/sueños

_______

Sigue a la Nut. Pamela Berrondo en:
Instagram:   / pamelaberrondo  

_______

Entérate de todo lo que hay para ti en el podcast cada semana en mi canal de Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram

_______

*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.


_______

Marco Antonio Regil
Desarrollo personal
Pamela Berrondo
Hambre emocional
Cómo saber si mi sobrepeso es emocional
Emociones y sobrepeso
Emociones y obesidad
Consejos para sanar tus emociones y tu relación con la comida
Relación con la comida
Qué es el hambre emocional
Ansiedad por comer
Salud
Nutrición
Alimentación saludable
Gestión de emociones
Aprendamos juntos
Sobrepeso
Obesidad
Emociones
Podcast
Adicción al azúcar
Cómo controlar los antojos