Découvrez une technique de défense basique contre un smash. Cet entraînement se fait avec deux joueurs.

Cette vidéo fait partie de notre programme Badminton.

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Défendre contre un smash peut être compliqué. Une fois que vous êtes à l'aise, pensez à regardez notre vidéo sur "Comment contrer un smash"

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Le contenu de ce programme a été développé en collaboration avec Decathlon et l'association brésilienne Miratus

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Music by Benjamin Tordjmann

#sport #badminton #sikana

Chapitrage :

00:00 : Introduction
00:19 : La préparation
00:36 : La frappe
01:14 : Le replacement