¿Te has preguntado alguna vez cómo es estar deprimido o deprimida? ¿Te preocupa que alguien en tu vida pueda estarlo? ¿Crees que podrías detectar ciertos patrones en las personas que sufren esta condición? Descubramos juntos con este vídeo algunos de los signos más comunes de que alguien está lidiando con la depresión.

Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. Tampoco pretenden apuntar ni avergonzar a nadie. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental.

// Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "10 Warning Signs Of Major Depression"    • 10 Warning Signs Of Major Depression  
Writer: Max Gustavo
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Bry Gavino
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:
Drake, K. (2021, June 22) Top 10 Signs and Symptoms of Depression. PsychCentral psychcentral.com/depression/topsignssymptomsofdepression
10 Warning Signs of Depression (2020, August 14). Get Maple. www.getmaple.ca/blog/2020/08/14/10warningsignsofdepression/
Smith, M; Robinson, L and Segal J. Depression Symptoms and Warning Signs. Help Guide. hwww.helpguide.org/articles/depression/depressionsympto msandwarningsigns.htm# (Date accessed 2021/08/17)
Healthline Editorial Team (2019, March 21). Signs of Depression. Healthline /www.healthline.com/health/depression/recognizingsympto ms#hopelessoutlook
Crain, E. (2014, October 01). 10 Signs You Should See A doctor for Depression. Health.com www.health.com/condition/depression/10signsyoushouldseeadoctorfordepression
McMillen, M. (2010, September 03). Is Depression Wrecking Your Weight. WebMD . www.webmd.com/depression/features/depressionandweight connection
Epstein, L. (2008, December 15) Sleep and Mood. Division of Sleep Medicine Harvard Medical School. healthysleep.med.harvard.edu/needsleep/whatsinitfor you/mood
Schimelpfening, N. (2020, March 23) How Your Stress and Depression Can Really make You Sick. Very Well Mind.com www.verywellmind.com/depressioncanbearealpain1065 455

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:19 1. Se sienten impotentes y sin esperanza
00:43 2. Han perdido el interés y el placer en sus actividades diarias
01:42 3. Tienen sentimientos de autodesprecio e inutilidad
01:39 4. Tienen dolores inexplicables
02:19 5. Se sienten fatigados y lentos
02:43 6. Tienen problemas de memoria
03:05 7. Desarrollan cambios en sus hábitos de sueño
03:47 8. Tienen un cambio notable en su apetito y en su peso
04:19 9. Están irritables y tienen cambios de humor
04:55 10. Hablan y piensan obsesivamente en la muerte

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#DepresionMayor