路線大湖鄉天然湖登山口、馬拉邦山(馬那邦山)、三姐妹樹、司令山、V形峭壁(1下2上)、鋁梯斷崖(4段)、假山頭(4上4下)、大克山、古砲台遺址、大克山西南峰、大克山砲台古道、卓蘭鎮白布帆產業道路。
馬克縱走顧名思意就是從馬拉邦山走到大克山,期間經過司令山、大克山西南峰,總共走了4座山頭,過程中有悠遊有艱辛、有奇幻有美景悠遊的是豐富的林相以及軟Q的彈簧床路徑,艱辛的是必須渡過1下2上的V形峭壁以及4上4下的假山頭,還有4段垂直危險的鋁梯斷崖,奇幻的是這裡的倒木樹枝形狀怪異,像極了在異世界般,美景則有瞭闊的視野以及壯盛的山容,在馬拉邦山上甚至可以看到聖稜線、雪山山脈以及大霸尖山,群峰盡在眼底,也可以看到苗栗第一高峰加里山,它有台版富士山的美名。沿途有幾段危險地形要特別注意,落差並不算太大卻極富挑戰性,適合進階級的山友來行走,切勿越級打怪。
馬那邦山(Manapang,海拔1407公尺),又稱馬拉邦山,位於苗栗縣泰安鄉與大湖鄉交界處,為台灣小百岳之一,也是當地原住民泰雅族的聖山。主稜線兩側遍布青楓、楓香等樹種,每逢初冬之際滿山楓葉轉紅色或褐色景色美麗,故以「馬那邦山賞楓」而聞名全台。山頂可遠眺蜿蜒群山的大安溪、大霸尖山及雪山之間的聖稜線。
大克山,海拔1236公尺,位於苗栗縣卓蘭鎮和泰安鄉交界,當地客家人稱之為大缺山,山頂展望佳,可眺望馬那邦山 、司令山 ,俯瞰大安溪士林攔河壩及沿岸部落。
白布帆,在日據時代泰雅族與日人的戰爭中,日本士兵在大安溪北岸高地紮營,士兵們居住的帆帳綿延成白茫茫一片甚是壯觀,此後便將紮營地點取名為『白布帆』,地名沿用至今。
本次健走總共拿取4山1景,馬拉邦山(H1407m,一等三角點)、司令山(H1183m,山字森林三角點)、大克山(H1236m,三等三角點,No.4204)、大克山西南峰(H750m,山字森林三角點,保安林界)、古砲台遺址(H1148m)。
起登位置天然湖停車場
https://maps.app.goo.gl/qvtHRHKPHAHSg...
完登位置大克山砲台古道
https://maps.app.goo.gl/XFeG7uHqaTc17...

行程總覽
●日期20230311
時間　里程　海拔　 名稱
07:02 0.0K H979 起登,天然湖登山口民宿
07:09 0.3K H966 入山點
07:50 2.0K H1199 步階開始
08:08 2.4K H1319 2k/2.3k
08:16 2.6K H1369 岔,珠湖、上湖、天然湖,會合點
08:20 2.7K H1386 徐慶榮紀念碑
08:21 2.7K H1393 馬拉邦山,H1407m,一等三角點
09:05 3.4K H1272 救援樁2
09:19 3.7K H1170 救援樁3
09:29 4.0K H1122 小石柱
09:37 4.2K H1131 救援樁4
09:52 4.6K H1061 寬稜、救援樁5
10:10 5.0K H1060 救援樁6、樹洞空路,要小心
10:18 5.2K H1084 三兄弟樹(同母異父)(三姐妹)
10:38 5.7K H1098 大石壁
10:40 5.7K H1091 救援樁8
11:00 6.1K H1167 司令山,H1183m,山字森林三角點、救援樁9,在此用午餐50分鐘
11:58 6.4K H1154 救援樁10
12:20 6.8K H1057 山蘇奇石,準備下V峭壁
12:39 6.9K H1065 救援樁13
12:40 6.9K H1065 V峭壁上坡到稜線
12:44 7.0K H1049 天然青蛙石
12:51 7.1K H1038 救援樁14
12:57 7.2K H977 救援樁15
13:04 7.5K H968 救援樁16
13:11 7.7K H976 救援樁17
13:22 7.9K H1034 大石塊假山頭、救援樁19
13:31 8.1K H994 救援樁20
13:46 8.3K H953 救援樁21
13:55 8.4K H923 大克山前峰鞍部、救援樁22,岔,右下大克山莊、直大克山
14:20 8.9K H1069 救援樁17,岔,右下大克山莊、直大克山
14:29 9.0K H1095 崙頂,大克山前峰(假山頭)
14:32 9.2K H1085 舊的救援樁8
14:41 9.4K H1037 救援樁16
14:44 9.5K H1022 大克山鞍部
14:53 9.7K H1065 斷崖架鋁梯1、2
15:17 9.9K H1114 斷崖架鋁梯3、4,上稜線
15:29 10.2K H1152 救援樁14
15:43 10.5K H1223 大克山,H1236m,三等三角點,4204
16:19 11.7K H1148 古砲台遺址、救援樁11
16:37 12.5K H1007 救援樁9
16:45 12.8K H938 救援樁8
16:55 13.1K H848 救援樁7
17:12 13.7K H751 大克山西南峰,H750m,山字森林三角點,保安林界、救援樁5
17:25 14.1K H646 大水塔
17:28 14.1K H655 岔,左A點較陡、右B點較緩(大克山古砲台古道)
17:38 14.7K H546 柏油路,農路
17:41 15.0K H485 救援樁1
17:45 15.1K H485 完登,白布帆產業道路
========== 總 計 ==========
●里　程15.06公里
●時　間10時42分51秒 (642分鐘)
●落　差915公尺(483~1398)
●總爬升1321公尺
●總下降1813公尺

健走   • 馬克縱走馬拉邦山、司令山、大克山、大克山西南峰,奇幻冒險的路線,天然湖進...  
足跡   • 馬拉邦山、司令山、大克山,馬克縱走,天然湖進,白布帆出,軌跡FP185,2  
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阿正足跡、1080P