#健康 #补钙
说到补充微量元素补钙肯定是最深入人心的一件事。从小朋友到老年人很多人每天都在吃钙片但是骨质疏松的发生率仍然很高同时因为盲目补钙钙离子沉积造成动脉硬化也大有人在。今天这条视频就跟大家聊聊究竟如何科学补钙才能安全又有效。

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