根據國際尿失禁防治協會ICS定義「夜尿 」是因為「尿意強烈中斷原來的睡眠
而醒過來而這樣的情形一個晚上至少2次以上。」 台灣40歲以上 成人的夜尿盛行率
高達38.1%且盛行率隨著年齡增長而增加。

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節目分段
00:27 國人夜尿比例超高
02:21 夜尿苦不堪言案例
03:32 詐騙提醒不要被騙啊
05:03 夜尿常見的原因
06:57 超有效的趕走夜尿兩動作
09:01 利尿食物要正確時間攝取
09:36 保養泌尿系統五大營養素
10:04 總結

大家好歡迎來到腎寶思樂腎臟專科我是腎臟專科醫師洪永祥在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。

現階段目標努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技

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