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豐富膠原蛋白【蒜燒鮭魚】簡單秘密食譜!讓你輕鬆入手孩子最愛的滋味!|阿慶師

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阿慶師

鮭魚在台灣是大家非常喜歡的魚種之一
大至生魚片、鮭魚握壽司
小至煎鮭魚、烤鮭魚
那今天阿慶就要來分享很不一樣的料理方式
用炒的鮭魚
那大家就會好奇
到底鮭魚要怎麼炒不會散開
超多秘訣趕緊來看教學
今天都會全部分享給大家喔
趕快跟著阿慶的腳步一起來料理吧

有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團  / achingchef  
阿慶師IG  / achingchef  

料理小教室
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc

需要的食材✍
✅鮭魚 2片一片270克
✅蒜苗 90克
✅芹菜 65克
✅蒜頭 30克

調味料
✅油 1大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅甘樹子 65克約半罐)
✅米酒 1大匙
✅醬油 1大匙
✅烏醋 1大匙

阿慶師料理小筆記
1.蒜苗及芹菜切段狀約22.5cm
2.鮭魚切塊狀約2.53cm
3.中火熱鍋下油加蒜頭爆香至金黃再下鮭魚轉大火
4.下蒜苗、芹菜、加白胡椒粉拌炒
5.加入甘樹子、米酒、醬油、烏醋拌炒
6.關火蓋鍋蓋燜40秒
7.再轉大火拌炒一下即可起鍋

#蒜燒鮭魚
#鮭魚
#魚類料理
#DHA
#阿慶師

posted by busmanyp