本集完整版內容 • 大腦60%是油脂 用對油 提升記憶力 健康2.0 20160612 (完整版)
你今天吃好油了嗎在我們每天所吃的食物當中「油」是當中不可缺少的一部分。吃進壞油不但會導致過敏、異位性皮膚炎嚴重時甚至有可能會影響大腦的運作增加老年罹患失智症的風險
油脂的好壞對我們健康的影響如此巨大想要挑好油、用對油應該要注意哪些眉角呢就讓達人們來告訴你
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主持人鄭凱云
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