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多吃好油 代謝壞油 !好油這樣吃 三高 遠離你!BBC 嚴選 SUPER FOOD 肥豬肉 竟是第一名? 健康2.0 20200729 (完整版)

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HEALTH 2.0

肥豬肉名列十大具營養價值食物用對才能保健康 「油」你真好
吃好油勝過不吃油好的油脂還能降低血脂肪
茶籽油和苦茶油哪裡不同該怎麼正確的選擇自己所需呢
苦茶油好處多多除了顧胃還有益心血管健康
不可不知的食用油冷知識如何保存才最保鮮
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播出時間7/29(三)下午2點
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★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
營養醫學博士 劉博仁
營養師 趙函穎
苦茶油達人 黃捷纓
雷神主廚 雷議宗

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TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點週六、週日晚間7點
主持人鄭凱云、江坤俊
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posted by oczkorr