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材料
200g 高麗菜/Cabbage
2g 鹽/Salt
50g 金針菇/Enoki mushrooms
100g 秀珍菇/Oyster mushrooms
50g 紅蘿蔔/Carrot
1g  海苔碎/Nori powder
30ml 水/Water
1g 洋車前子殼/Psyllium husk

調味料
少許 鹽/Salt
少許 昆布高湯粉/Kelp stock powder
少許 胡椒粉/Pepper
少許 香油/Sesame oil

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