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【 玩法 】
1.心中設想等等25分鐘要完成什麼任務越具體越好例如從72頁看到80頁、背10個單字等等剩下10分鐘、5分鐘時會提醒你做最後衝刺。
2.只要時間到了務必馬上休息計時5分鐘可以起來走走
3.開始重振旗鼓以90分鐘為一周期。


蠻喜歡吉他音樂的覺得整個身心都會因為那清脆的聲音釋放壓力
我之後
會在這頻道分享學習成長等有用又有趣的影片

你的建議非常寶貴留言告訴我都會很開心
也在留言處分享你正在學習什麼吧


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Music Credits:
Artist: Josh Woodward
Website: https://www.joshwoodward.com/
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0
https://www.youtube.com/redirect?even...


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