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我覺得自己備餐最大的優點就是人
不會亂吃
省時
纖維吃好吃滿❤❤❤
健康低GI 澱粉不用到處找外食真的都白飯.. 外面吃牛肉麵也絕不可能有減醣麵阿

今天影片中的料理如果幾個煮食工具同時進行真的1.5小時就搞定了 還可以多抓一些份量 那一週午/晚餐就都沒有問題了。

說到冰備餐⋯想介紹一下影片中的 #Panasonic電冰箱

型號是NRB493TG 498L
試用了快5個月了 覺得它真的很夠大Ag銀抑菌不會串味 這點真的很明顯 尤其我婆婆連鍋子一起放進冰箱後這點更明顯 因為鍋子不是密封的 有味道的話會很明顯 但這冰箱不會呢

另外 它的蔬果箱也要大大稱讚一下它的容量
就算我家住了快10個人 蔬菜+水果也真的很夠裝 因為下面有輪子 所以也很好拉❤

不過這冰箱最主打是它的大大大大大超大冷凍庫150L⋯
而且它的製冰盒可以拿出來, 這樣的空間就更大了 最近根本沒人要用冰塊阿

這電冰箱的其他特點
即鮮魚肉保鮮室(冰起司、雞肉、酪梨很保鮮)
大容量蔬果室 真的有大而且很好拉
Ag銀抑菌 抑菌、除臭、保鮮
ECONAVI智慧節能科技 ➜夏季省電約17%、冬季省電約20%
全平面玻璃好擦拭防刮耐看 而且白色很美❤
如果有要入手冰箱的話這台推https://goingto.tw/phtSB
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影片標題年後瘦身備餐 一週減脂便當500卡+高纖高蛋白+低醣低GI冰箱常備便當菜ft. Panasonic電冰箱

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