俗話說20 歲時我們皮膚也漸漸開始顯現年歲。30 歲以後膠原蛋白的產生速度放慢了肌肉流失的速度超過了重建的速度。35 歲左右流失也跟著來了。40 歲後我們每天可能會損失上萬個細胞開始退化肌肉也快速消失。55 歲左右免疫力也隨之下降斷崖式衰老。

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00:00 –影片重點「我們幾歲會開始變老」
00:18 – 開頭
00:55 – 華人女性臉部衰老分期
01:16 – 圖示展現
05:24 – 老化時間分期說明
07:15 – 不同年齡男性肌膚研究
09:18 – 測試男性模型
10:47 – 美國醫學會網站說明
11:07 – 翻譯解說
13:02 –外力因素關鍵
18:40 –臉部表情維持
19:19 – 結尾
　
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