蓝莓主产于美国我国在大兴安岭地区也有野生蓝莓。蓝莓果肉细腻种子极小。可食率为100%酸甜适口具有香爽宜的香气。蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功效。蓝莓中含有较高的花青素具有活化视网膜的功效可以强化视力防止眼球疲劳。那蓝莓不能和什么一起吃?今天为大家带来蓝莓的禁忌人群以及蓝莓的功效与作用。