古法護眼操 逆轉白內障 眼疲勞

00:08 白內障自然療法 眼睛保健方法
00:38 按摩風池穴
01:40 十指梳頭36次
02:26 閉目轉眼球
02:39 用力閉眼5秒再瞬間睜大
03:16 兩食指中指輕劃36下
04:16 手指按摩眼眶周圍
04:50 拇指輕輕點按上面眼眶周圍
05:09 按揉眼睛周圍承泣穴
06:12 十指、中指按揉眉外側、眼外角外側


今日專家

吳國斌 醫師
心醫堂中醫診所院長
+三重松年大學 中醫養生課程講師
+年代新聞聚焦2.0節目專訪
+臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
+新唐人電視臺談古論今話中醫節目專訪
+大紀元時報中醫專欄作家
+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士


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