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YouTube登録者65万人「予防医学チャンネル」主宰
予防医学プロフェッショナルが教える
ボケないための「つの習慣」。

「あれ何だっけ　最近、もの忘れがひどい──」
明日から始められる「本当に正しい」防ぎ方

「人の名前が出てこない」「忘れ物が多い」
歳をとるごとに、脳の衰え、回転の鈍化に気づく人も多いかと思います。
認知症なんてまだ先の話、とは思っていても40代を境に脳の機能は衰えていきます。
認知症は深刻さの違いはあれど、超高齢化社会では誰もが避けられない病気でもあるのです。

しかし生活習慣を変えることで未病改善、認知症の進行は遅くすることができます
医療では治せない「認知症」だからこそ、自分の脳は自分の習慣で守るのです。

「耳の聞こえにくさ」が最大のリスク
「60分以上の昼寝」は脳に悪い
日常的な「孤独」は脳老化の一歩

エビデンスに基いたデータから、予防医学スペシャリストが本当に重要な「脳の再生習慣」を教えます。


☆関連動画☆
【衝撃】意外に知られていない、認知症になる人に共通する3つの危険な行動とは予防法とは
   • 【衝撃】意外に知られていない、認知症になる人に共通する3つの危険な行動とは...  


誰もにとって他人事とは呼べない病気、認知症。
60歳以上の高齢者の約6人に1人がなると言われており、高齢の方はいつ認知症になってもおかしくはありません。
そして、私たちの脳が認知症になる一歩手前の状態の時。認知症になりかけの段階で体と心に起きる変化とはどのようなものがあるのでしょうか。
直前のサインを掴んで、認知症が仕上がってしまう前に進行を予防するためにはどうしたらいいのでしょうか。
人は一気に認知症になるわけではなく、徐々に老朽化が進んだ脳が引き起こすとあるとっても意外なサインが存在することが多いです。
あなた、そしてあなたの家族の認知症の手前のサインに気づくことで、取り組める対策があります。
この動画でそんな認知症の前兆とも言える症状について学んで、もしもの時にすぐに対策をとれるように、認知症という誰もが無視できない病気についてしっかり知識を身に着けておきましょう。

目次
0:00　認知症の一歩手前の状態「MCI」の正体とは
4:51 知らないと後悔する、認知症の一歩手前の症状とは


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森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)


愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。


研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。


そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているYouTubeでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。


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